2023.05.26 22:30さちこの部屋（０９５）chit chat（17）〜最近のレッスン風景について〜 現在レッスンで使用中の「Simply The Best」という曲、あれの盛り上がりっぷりが凄い。 お尻をフリフリしながら横移動するあの曲。 私にも一応曲の好みはあるが、協会の規約通りに万遍なく多様なジャンルの曲を組み込むこ...
2023.05.26 22:25ＢＴＳ（０９５）（ＢＴＳ９４からの続き）カブレ：よし。ハードウェアは大体理解したぞ。次にソフトウェアについて教えてくれ。セフレ：ソフトウェアはプログラムやアプリ（アプリケーション）のことで、パソコンやスマホの中で動くツールを指しているよ。ウインドーズやメール、インターネット、エクセル、ワード、ゲ...
2023.05.19 22:30さちこの部屋（０９４）「振付けの覚え方って？」〜その２〜 先週土曜日の昼活と今週月曜日の朝活でビフォーの動画撮影を終え（この記事を書いているのは火曜日なので、水曜日の朝活メンバーの撮影は明日。）、数名の方から動画を視聴した感想のコメントをいただきました。 皆さんのコメントを要約すると、「こんなふうに踊...
2023.05.19 22:25ＢＴＳ（０９４）（ＢＴＳ９３からの続き）フレア：ここ数週間、ＩＴの話題が続いていたので気になって調べてみたら、ＩＣＴとか、ＩｏＴとかの用語がでてきたのだけど、誰か知ってる人いるかなぁ？ＤＸとかＡＩとかとも関係があるのかなぁ？サブレ：ＩＴは「アイ・ティー」という読み方でいいの？セフレ：「アイ・ティ...
2023.05.12 22:30さちこの部屋（０９３）「振付けの覚え方って？」〜その１〜 現在、朝活Moova、昼活Moovaともに約半分まで講座が進み、ビフォー・アフターを確認していただくために動画撮影をすることにしました。 私が撮影するので、私が前にいなくても踊れるようにしてきてくださいとお願いしたところ、「え〜っ！？💦」と動...
2023.05.12 22:25ＢＴＳ（０９３）（ＢＴＳ９２からの続き）チフレ：MoovaでもＤＸを考えようよ。絶対に会員さんの為になるから。カブレ：何かアイデアがあるのか？サブレ：Moovaでの運動の他に、毎日自宅での食事や運動を記録して、半年か年に一度、体組成とかを測って、それをデータで一括管理して、体の変化に応じアドバイ...
2023.05.05 22:30さちこの部屋（０９２）「手前味噌ですが」② 〜その２〜 先週の続き。 姉は無理な食事制限をせず、定期的にきちんと運動を継続し、バランス良く有酸素運動と筋トレを行って痩せたので、筋肉量はさほど落ちることなく、見事に脂肪量を約半分に減らすことに成功した。 姉の当初の目標は、「５０ｋｇを切って、４９．５ｋｇ...
2023.05.05 22:25ＢＴＳ（０９２）（ＢＴＳ９１からの続き）フレア：具体的には何？ＤＸによって私達にはどんな恩恵があるの？セフレ：例えば、電気や電話などの公共料金の振込をスマホから支払いできるとか、映画や新幹線のチケットがオンラインシステムの導入によりスマホやパソコンから購入できるとか。カブレ：職場でも、電話やＦＡ...