さちこの部屋（１６７）

「朝活第６期を終えて」 

　※　以前からの傾向として、朝活、昼活の感想を掲示板投稿していただくと、このタイトルが圧倒的に多いので真似してみました笑

　９月３０日（月）、朝活Moova第６期 〜一曲入魂編！〜 が無事に最終回を迎えました。

　毎回恒例ですが、朝活、昼活を終えた後、参加者の皆さんに感想を掲示板投稿していただいているので、今回のブログはそのお返事代わりです。

　今年は「ドン様祭り！」と自分の中で勝手に銘打って、朝活第５期、第６期、昼活第５期も全て課題曲はドン・オマールの曲を使用して行いました。

　さすがドン様、どの曲も良き✨

　振付けのインスピレーションがどんどん湧いてきました。

　が、朝活第６期の感想にもいくつか書いてありましたが、朝活第６期の課題曲は曲はとても良いのですが、おそらくこれまでの「活 （朝活、昼活の略） 」の中で一番参加者の皆さんが覚え辛い曲だったと思います。

　以前ブログで「振付けの覚え方」をテーマに書いた時にもお伝えしましたが、振付けの構成はＡメロはこの振付け、Ｂメロはこの振付け、サビはこの振付け…とそれぞれのメロディーラインに合わせて振付けされています。

　よくあるパターンが、

　例）Ａメロ→Ｂメロ→サビ→Ａメロ→Ｂメロ→間奏→Ｃメロ→サビ→Ａメロ→Ｂメロ→サビ

　とか、ある程度法則性があることが多いのですが、第６期の課題曲は前半はいいとして、後半は「次はこれかーい！！😫」ってな感じで何しろトリッキーで覚え辛い。

　第６期がスタートしてすぐに「今回の課題曲は構成がトリッキーで覚えるのが大変なので、すぐに振付けを書き起こして覚え出しましょう。でないと後で大変ですよー。」とお伝えしておいたのですが、最初は皆さん振付けを頭に入れていくのに精一杯で、今回の課題曲の恐ろしさ（笑）にピンときていなかった様子。

　おそらくビフォー動画を撮影するにあたって「一向に覚えられない！！」と開始当初の私の予言（？）が身に沁みたのではないかと笑

　イントラ歴○十年の私でも覚え辛い曲だったので、皆さんよくぞあそこまで覚えてくださったといたく感心しております（じゃあ課題曲にすんなよーとのツッコミの声が聞こえますが、何しろ曲が良かったので笑）。

　今回、朝活初参加の方はお二人。

　毎回、朝活や昼活のアナウンスをしていても全くご興味がなさそうにお見受けしておりましたが、以前からどうしても！参加していただきたいなーと思っていたので、私が直接スカウトしました。

　私の両親より７歳下の世代のお二人。

　いつも生き生きと楽しそうにレッスンに参加してくださるお姿を見ていて、普段のレッスンだけではなく、もう一歩踏み込んでトライしていただきたいと思って。

　振付けの書き起こし方、覚え方、朝活終了後の毎回の皆さんでのメモ書きタイムなど、最初は要領がわからず大変だったかと思いますが、お仲間の皆さんのサポートもあり、きちんと習得してくださったと思います。

　私の我儘にお付き合いくださり有難うございました！

　そして、今回朝活や昼活への参加が２回目、３回目の皆さん。

　「活」の取り組み方は把握してらっしゃるので、今回はさらにダンスをスキルアップすることに集中できたのではないでしょうか。

　投稿にもあったように、ビフォー動画の時よりアフター動画の時の方が断然スキルアップされていましたね。

　あとは発表会で今年のご自分の頑張ってきた成果を発表するのみ！

　そしてそして、もう「活」は何回も参加、発表会も経験済みの皆さん。

　中には「活」が始まってから全てコンプリートしてらっしゃる強者が１名！（朝活、昼活の時期がかぶっている場合はそのどちらか）

　毎回、「あれができない…これも苦手…💦」と仰られていますが、今回私が見ていて、全体的にスキルが上がってきているなと思いましたよ。

　曲や振付けが変わっても、基本のアイソレーションや身体の使い方や魅せ方は同じ。

　これまでの積み重ねが生きているなーと感心しました。

　ここでいつものやつ。

　継続は力なり！！

　皆さん、総じて自己評価が低いのですが、初めてスタジオレッスンに参加した日のことを思い出してください。

　１時間、ひたすらあわあわしてついてくるのに必死！だったのではないですか？

　そして初めて「活」に参加した時。

　これまでなんとなーく踊っていたのが、身体の使い方が全然違った！思うように身体が動いてくれない！！

　と、ガビーン（古っ）とされていたのでは？

　その頃のご自分と比較してみれば、皆さんがどれだけ成長されたか実感していただけると思います。

　どうかご自分をたくさん褒めてあげてくださいね。

　同じルーティンを繰り返すだけの、脳に刺激のない毎日は脳の老化を促進してしまいます。

いくつになっても新しいことにチャレンジするってアンチエイジングにもなりますし、普通の毎日がワクワク楽しくなりますよね。

　普段のレッスンに参加されていてもフィットネスの効果を得ることはできますが、「活」に参加することで、より皆さんの日々の暮らしが刺激的で楽しいものになればいいなと思っています。

　秋は周年祭があるので「活」は行っていませんでしたが、今年は会員さんからのご要望があり、現在朝活第７期を開催中です。

　３ヶ月後、第７期の皆さんがどのように化けるのか、今から楽しみでなりません。

　皆さんそれぞれが昨日の自分を超えて、進化した自分になっていってくださると嬉しいです。

　私もいつもそんな皆さんの姿を見てたくさんの刺激をいただいているので、一念発起して来月から新しいことにチャレンジすることにしました。

　どこまでやれるかわかりませんが、機会があればいつか皆さんに「さちこの部屋」でお話ししますね。

　朝活第６期の皆さん、３ヶ月間、朝早くから本当にお疲れ様でした！

　第６期が終了する前から既に発表会の練習が始まっているというハードスケジュールですが、発表会本番まで残り２週間。

　体調管理に努め、集中力を切らさず、最後まで走り切りましょう！！

　これもいつも言っていることですが、発表会を終えたら必ず普段のレッスンでは味わえない最高の達成感を体感できますよ。

　やみつきになること間違いなし！

　皆さんの晴れ舞台、母の気持ちで見守っています😊