2025.09.19 22:30さちこの部屋（２１６）chit chat（68）娘との休日 〜その２〜 前回の続きというか余談だが、親への初任給のプレゼント、皆さんはご両親に贈りましたか？ 自分がもらっておいて何だが、私は両親に贈った覚えがない。 ずっとフリーランスでやってきたので正社員になった事がないし、イントラになって初めて振り...
2025.09.12 22:30さちこの部屋（２１５）chit chat（67）娘との休日 ～その１～ ９／５（金）〜９／７（日）まで、年末年始以外では年に一度の三連休。 そんな貴重な三連休だが、周年祭を控えていることもあり、遠出はせず、何なら毎日ちょぴっとずつ自宅でお仕事しながら過ごしていた。 以前、何度かブログに登場しているう...
2025.09.05 22:30さちこの部屋（２１４）’２５夏のMoovaは天使がたくさん！〜その２〜 先週の続き。 和太鼓サークルを辞めて数年後、Moovaを立ち上げることになるわけだが、理念ってほどの大袈裟なことではないけれど、自分が行きたい！と思えるサークルを作ろうと。 小さいお子さんがいても、気軽に参加できるサークル。 お母...
2025.08.29 22:30さちこの部屋（２１３）’２５夏のMoovaは天使がたくさん！〜その１〜 川越の方は９／１が始業式だそうだが、この近隣の小中学校は夏休みが短く、８／２４から二学期が始まるらしい。 今年の夏休みは数年ぶりに小さなお子さん達がたくさんMoovaに遊びに来てくれた。 普段からちょいちょい来てくれているＯちゃん...
2025.08.22 22:30さちこの部屋（２１２）Ｔシャツ、追加注文受付中！ 新作のMoova Ｔシャツは９月初旬のお渡し予定だったが、ぐっと早まって８／１７（日）から皆さんにお渡しする運びとなった。 というのも、前回、前々回は広島のプリント業者に発注していたのだが、見本を取り寄せるのも手間だし、やはり直接業者さんと顔を合わせて...
2025.08.15 22:30さちこの部屋（２１１）警察にお世話になったことある？ なんかこんなタイトルにすると、私が警察にご厄介になる…イコール何か悪いことでもしでかしたのか？って感じがするが、そうではない。 日々、普通〜に真面目に市民生活を送っているので、ほぼ警察の方との接点は無いのだが、先月、１本のおかしな電話があったのだ。...
2025.08.08 22:30さちこの部屋（２１０）まだ諦めないでー 〜その３〜 真っ直ぐに立っている時は一時的に綺麗な姿勢がとれても、動作が加わった時に良い姿勢をキープできているかどうかは、前回お伝えしたチェック方法ではわからない。 そこで、私が普段パーソナルで行っている、棒を使った簡易式チェック方法をご紹介しよう。●約１m...
2025.08.01 22:30さちこの部屋（２０９）まだ諦めないでー 〜その２〜 猫背や巻き肩、反り腰などで姿勢が悪くなると、本来左右対称であるはずの骨格や筋肉のバランスが崩れ、特に何もしていなくても疲れが溜まってしまったり、さらに酷くなると骨が歪み、神経が圧迫され様々な痛みを発生させてしまうことに。 もう８年くらい前のことだが、...
2025.07.25 22:30さちこの部屋（２０８）まだ諦めないでー 〜その１〜 ここ２年くらいで、いわゆる整形外科的疾患（・変形性膝関節症・ 変形性股関節症・ 肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）・ 腰痛 ・肩こり ・頚椎症・ 変形性腰椎症・腰部脊柱管狭窄症・ 坐骨神経痛・腰椎間板ヘルニア・腰椎すべり症など）に、苦しんでおられる方が私...
2025.07.18 22:30さちこの部屋（２０７）chit chat（66）〜朝活・昼活第８期の皆さんへ＆他愛無い話し〜 朝活＆昼活Moova第８期の皆さん、３ヶ月間お疲れ様でした！ そして掲示板投稿、有難うございます😊 毎度のことながら、ビフォー動画の時と比べて、後半の皆さんの成長っぷりに感激しています✨ 発表会、参加するし...
2025.07.11 22:30さちこの部屋（２０６）エアコン復活！！ ７／８（火）、武道場のエアコンの修理がやっと完了した。 長かったエアコン無しレッスンから、ようやく解放されたのだ。 これで、ノーパン先生も出動しなくて済む。 エアコンが直るまでは、研修室が空いていればレッスン場所を差替えていたが、修理前日の７／７（月）は研修室に...
2025.07.04 22:30さちこの部屋（２０５）今年もやりますーRetro50-54編！！ 武道場のエアコンが故障してる時に限って、今年は夏がやって来るのが早い。 そして「さちこの部屋（２０３）」でエアコンの修理は６／２７、遅くても７月頭…って書いたが、結局修理完了予定は７月中旬になるそうだ。 もー。 夏まっ盛りじゃん。 確か...