さちこの部屋（０６７）

「昼活、いかがですか？」

　１０周年記念、Halloweenとイベント後の後処理なんかもありつつ、少し落ち着きを取り戻してきた今日この頃。

　朝活第２期の後半からつらつらと思っていたことですが、「あー、３０分じゃ足りない…６０分でやりたい。」

　以前ブログにも書きましたが、通常のレッスンは「グループレッスン」。

　一度に２０～５０名くらいの参加者の指導を行うので、どうしても細かいところまで指導が行き渡らないのが現実。

　もちろん、これはこれで一度に多くの方が安価で有酸素運動や筋トレを行うことができるというメリットはあるのですが。

　これと真逆に突き詰めたものが「パーソナル・トレーニング」になるわけです。

　パーソナル・トレーニングはスケジュールやトレーニングの内容や進め具合いなどを個人にぴったり合わせられることが最大のメリットですが、どうしてもある程度高額になってしまうのは致し方ありません。

　そこでその中間の少人数制指導をと思いお試しで行ったのが「朝活Moova」です。

　朝活第１期では「美トレ」、第２期では「ラテンダンスステップ基礎」を開催しましたが、どちらも「６０分で行えば、もっといろいろとできたのに～。」と。

　朝Moovaでの空き時間を有効活用しての３０分だったので仕方ないのですが、あの内容を行うのであれば６０分設定にするか、もしくは参加人数を半数にしても良かったかもしれません。

　そんな改善点を思い巡らしていたところ、平日朝だと参加できないけどトライしてみたかったというご意見をいくつかいただき、体育館の空き状況を調べてみたところ土曜日の午後イチに何とか枠を抑えられるかも…と分かり、実現できるかどうかただ今検討中です。

　趣味をどこまで追求するか。

　気楽に参加して楽しめればいいというのも良し、せっかくやるのなら上達する喜びや達成感を味わいたいという方もいらっしゃるでしょう。

　どちらが良いかは人それぞれですが、朝活Moovaや発表会に参加された皆さんを見ていて、「みんな、いい顔してるなぁ✨」と思いました。

　思うように身体が動かなくて四苦八苦していることも、仲間と励ましあっていることも、全てを終えて喜びを分かち合っていることも、なんか学生時代の部活みたいでいいなぁって😊

　気楽に参加したい、趣味を追求したい、選択肢が増えることで皆さんがフィットネスを継続するモチベーションのひとつになるといいなーと思います✨

　私は趣味を仕事にしてしまったので、他にこれといって趣味がないのでいつも楽しそうな皆さんを見ていて羨ましいです。

　もちろん、好きなことを仕事にしているのですから、仕事をしているだけでも楽しいは楽しいのですが。

　１０周年も無事に終えましたし、私もまた何か勉強したいなぁ。

　子供の頃は勉強するための環境が整っていても勉強が好きじゃなかったのに、大人になって、自ら勉強するための環境を希望して整えなくてはならなくなってから勉強したくなるなんて皮肉なものですねー。

　何故か私の周りには意識の高い立派な方が多く、資格試験に挑戦したり、大会に出場したり、睡眠時間を削って人の為に頑張っている方など、いつも頭が下がります。

　よし！

　私もまだまだ頑張るぞー😆